秋葵煎鸡蛋
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秋葵营养价值高，热量低，帮助消化，益胃润肠，强肾补虚，是非常好的食材
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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秋葵洗净汆水一分钟
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步骤2/5
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2个鸡蛋调晕备用
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步骤3/5
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秋葵切小丁与鸡蛋混合
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步骤4/5
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锅里油7成热下鸡蛋秋葵，中火煎制
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最后一步
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出锅装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-26
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