小黄姜炖鸡汤
广西小黄姜确实好,每次例假结束我都会给自己炖上一锅小黄姜土鸡汤来调理身体。小黄姜也是天然的染色原料,可以用来做黄姜糯米饭,好吃!颜色也好看。
31克
53克
15克
552
千卡
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步骤1/8
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小黄姜
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步骤2/8
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把小黄姜清洗干净,切碎,备用……
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步骤3/8
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不粘锅烧热放油把小黄姜爆炒,炒到油变黄色,炒出香味。
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步骤4/8
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土鸡清洗干净,提前放料酒腌制一会。
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步骤5/8
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把土鸡放到不粘锅里跟黄姜一起爆炒一下,炒出香味。
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步骤6/8
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土鸡跟黄姜爆炒闻到香味就把温水加到不粘锅里,大火炖到水开就换砂锅炖。
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步骤7/8
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小火炖1个小时,炖到鸡肉软,然后加入红枣,枸杞,在炖半个小时。
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最后一步
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放盐起锅,这款汤很适合秋冬喝,织补身体,无需添加鸡精汤很香也很清甜,绝对的原汁原味……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-26
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