宝宝 牛肉土豆胡萝卜 营养菜饭
宝宝不喜欢吃菜,就要吃白米饭。但是这样把菜和米饭一起做的菜饭很爱吃。
6克
17克
34克
240
千卡
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步骤1/5
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生姜切丝,胡萝卜土豆切小丁,牛肉切末
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步骤2/5
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热锅下生姜炒,再放牛肉炒到变色,最后放毛豆、土豆、胡萝卜翻炒片刻,不必熟。
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步骤3/5
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再把炒好的菜倒到事先泡了半小时的米里,水刚没过米,在翻搅下,上电饭锅蒸。
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步骤4/5
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蒸了好多
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最后一步
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盛碗里
所以食材量的多少随意,看个人口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-25
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