奶油烤肠蘑菇意面
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作为减肥死忠党的我,又爱吃美食。二者看起来总是很冲突。难以两全。尤其是我偏爱高热量的奶油之类的甜食。于是我便自己琢磨出了一个“伪奶油”的方子。热量比奶油不知道要低出多少呢。并且美味不输奶油!
食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
白味来螺旋意面
150g
、
口蘑
160g
、
甘竹玉米罐头
100g
、
金锣小烤肠
50g
、
雀巢鹰味炼奶
60g
、
伊利脱脂奶
250g
、 、
黑胡椒粒
、
百吉福三角奶酪
36g
、 、
洋葱
35g
烹饪步骤
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步骤1/12
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我用的百味来螺旋意面。个人喜欢厚实劲道的口感。这款相对来说不是太入味。所以煮好可以加点盐。这款煮熟了也比较厚实。
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步骤2/12
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我用了150克两人份,因为作为早餐来吃所以用的比较少。正常可以用250克。煮10分钟捞出撒盐,然后用油拌一下。防止粘连。
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步骤3/12
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切了160克口蘑。用了一袋金锣小烤肠,这个可以换成培根或者牛肉。培根会和口蘑更搭配些。用了35克洋葱。切的碎碎的。煮熟了就很入味。而且看不出来。
步骤4/12
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发布于 2016-09-25
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