原味烤栗子
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板栗是补肾治疗前列腺疾病的干果之王，不仅好吃还是一味非常好的不养之品！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把栗子放到容器里用自来水洗净晾干
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步骤2/4
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用刀在板栗壳上切一刀。（烤箱预热200度10分钟！）
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步骤3/4
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加入食用油搅拌匀称，给烤盘铺上锡纸放入板栗摊平。
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最后一步
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烤箱预热好后烤盘放入烤箱调到定时20分钟期间翻两次，栗子承开口装便熟！
小贴士
便秘少食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-25
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