铁釜煲仔饭
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人体每天必须摄入适量的碳水化合物,脂肪,维生素,来补充人体所消耗的能量,一碗米饭统统搞定
“营养是健康的起点”
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所有食材洗好,备用
小贴士
腊肉自身发甜,不喜欢甜味的可以改成,牛肉,羊肉,低脂肪,粗纤维的肉肉喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-25
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