咖喱鸡胸肉的做法

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咖喱鸡胸肉

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4克
43克
53克

402
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

土豆 1个

、

藕 1个

、

洋葱半个

、

咖喱 1盒

、

鸡胸肉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
洋葱土豆萝卜切块，土豆萝卜可以过一会儿水，鸡胸肉建议不用过水和炒，晚一点加进去，不然容易老。
步骤2/8 点击查看大图
下锅炒，可以不用炒直接煮，其实味道都差不多。
步骤3/8 点击查看大图
加入洋葱再继续炒香。
步骤4/8 点击查看大图
咖喱可以用手掰成一块块得，容易化。
步骤5/8 点击查看大图
忘记拍之前加水过程了，就是洋葱炒香之后加没过菜以上的水，大火煮出浮渣之后中火煮五分钟，再加入咖喱。
步骤6/8 点击查看大图
这样比较稠了，我没有加盐，因为咖喱本来有味道，可以尝一下，如果味道吃的重的可以加盐。
步骤7/8 点击查看大图
然后装盘。
最后一步点击查看大图
超级好吃！！٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

如果水太多了可以加点淀粉，能够变粘稠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-25

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