让女生做女王的红糖番薯糖水
一碗教给厨房小白制作都放心的糖水——红糖番薯糖水，甜丝丝的口感，入口即化的醇香番薯，养颜补气的红枣，再加入姜丝，老姜能驱寒养胃，治疗感冒，熬煮姜汤简单易学，是顺手可拾的养生小方子。 番薯也称红薯，是一种物美价廉的养生食材，被称为“土人参”，主要功效是润肺滑肠、补脾益胃，具有饱食感，非常适合减肥时食用。
-
步骤1/9
点击查看大图
红枣去核，姜切片。
-
步骤2/9
点击查看大图
加清水，一起放入锅中，煮沸，5分钟时候关火。
-
步骤3/9
点击查看大图
番薯去皮，洗净切块。
-
步骤4/9
点击查看大图
将番薯块放入清水中，期间多换水几次，洗掉淀粉，这样汤色更清亮。
-
步骤5/9
点击查看大图
炒锅内不放油，直接放入番薯，将水分炒干。
-
步骤6/9
点击查看大图
炒干后再一次浸泡在水中，清洗一下。这样只会，番薯更清甜，而且之后煮番薯，番薯不易碎。
-
步骤7/9
点击查看大图
将番薯放入刚才的红枣姜水中，大火煮沸，接着放入红糖，转小火煮15-20分钟，番薯变软即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
煮好的番薯红糖水，晾到温热，口感最佳。
-
最后一步
点击查看大图
秋冬季，爱美爱自己的女生，一定试试哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-25
红糖番薯糖水的其他做法
红糖番薯糖水的相关分类
红糖番薯糖水的相关推荐
-
芝士焗红薯
3065625人看过 -
#换着花样吃早餐#红薯圆子汤
250742人看过 -
#蓓妮妈妈美味#广式糖水～桃胶番薯糖水
132798人看过 -
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水
396074人看过 -
小米红薯粥#换着花样吃早餐#
1748966人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3267408人看过 -
台湾芋圆
2973087人看过 -
红薯牛奶#硬核菜谱制作人#
159606人看过 -
暖宫补血的红薯糖水
1862924人看过 -
#我们约饭吧#四季不断供-香甜醇美，清火润燥-番薯糖水
401541人看过 -
#人人能开小吃店# 烤地瓜
4561421人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
978188人看过
