是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
迷迭香辣土豆的做法 点击查看大图

迷迭香辣土豆

浏览 21174 · 收藏 384
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱生活的馋猫

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
小土豆 500克
、
迷迭香 1/2茶匙
、
黑胡椒粒 1/4茶匙
、
辣椒粉 1/2茶匙
、
蒜蓉辣椒酱 1/2茶匙
、
盐 3克
、
玉米油 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-24

换个做法

迷迭香辣土豆的相关分类

热菜 快手菜 下酒菜 山楂 火腿肠 土豆饼 更多

迷迭香辣土豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许