小白菜葱香蛋炒饭
不管是家人孩子都特别爱吃蛋炒饭,好吃又营养,满满的蛋白质需要来点维生素才营养均衡哦!所以我选择用小白菜做这次的炒饭,口味清新又好吃。既能消耗剩余米饭,又能做出快手饭,不管是宴客还是自己吃都超级棒!有做饭提倡的是少油少盐少调料,这样才更健康哦。所以炒米饭作为主食来说一定不要放太多油
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步骤1/13
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小白菜几颗,我选择的是菜心部分比较嫩,这样炒出来的饭更香甜,而且容易咀嚼。自己家种的纯绿色蔬菜就是好吃。
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小葱三棵,洗净。
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小葱切碎备用。
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步骤4/13
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小白菜也切碎备用。
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步骤5/13
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三个鸡蛋打散,搅拌均匀。
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步骤6/13
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锅里放一点点油,油热后(油温不要太高)倒入鸡蛋液。迅速搅拌,使鸡蛋散开,小火,不要把鸡蛋炒老了。
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步骤7/13
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剩米饭倒进去,切拌一会,使米饭散开。
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步骤8/13
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米饭散开后翻炒半分钟。
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步骤9/13
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倒入葱花,翻炒几下,均匀即可。
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步骤10/13
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紧接着把小白菜倒进去,翻炒。
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小白菜容易熟,变色后倒入适量生抽和盐调味,翻炒半分钟后出锅,全程中小火,避免炒糊。
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步骤12/13
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好吃的停不下来。
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最后一步
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简单又美味,吃一口就很幸福。
小白菜和葱都是自己家种的,油也是自己家种植的葵花籽榨的,纯绿色无公害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-24
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