苹果鸡丁
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苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶。而鸡肉蛋白质含量较高,且被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。用苹果入菜即养生又补充营养,一举两得,味道也很独特
营养分析
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23克
36克
45克
530
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
苹果
一个
、
鸡胸肉
一个
、
青椒、小米椒
一个
、
姜
适量
、
油
适量
、
淀粉
适量
、
盐
适量
、
蛋清
一个
、
番茄酱
两勺
、
水淀粉
适量
、
黄酒
二勺
烹饪步骤
步骤4/11
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发布于 2016-09-22
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