是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

沙参玉竹糖水的做法

点击查看大图

沙参玉竹糖水

浏览 15.3万 · 收藏 715 · 学做 7

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

沙参玉竹糖水，适合现在秋天气候干燥之时食用。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

沙参 15g

、

玉竹 20g

、

冰糖 25g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
沙参玉竹稍微冲洗一下，将沙参玉竹放入天际隔水电炖盅内胆中，加入适量水，炖约1.5小时至2小时。（喜欢麦冬的可以放入10g一起炖）
步骤2/3 点击查看大图
炖好后加入适量冰糖调味即可享用。
最后一步点击查看大图
好喝

小贴士

沙参玉竹汤清凉滋补的。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。其味道鲜美营养高。经常喝此汤，能养生、美容。是很多女人爱喝的养生美容汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-21

换个做法

沙参玉竹糖水的相关分类

黄油年糕荠菜腌笃鲜青团春笋羊肚菌更多

沙参玉竹糖水的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许