沙参玉竹糖水
浏览 15.2万 · 收藏 713 · 学做 7
将做法保存到手机
沙参玉竹糖水，适合现在秋天气候干燥之时食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
沙参玉竹稍微冲洗一下，将沙参玉竹放入天际隔水电炖盅内胆中，加入适量水，炖约1.5小时至2小时。（喜欢麦冬的可以放入10g一起炖）
-
步骤2/3
点击查看大图
炖好后加入适量冰糖调味即可享用。
-
最后一步
点击查看大图
好喝
小贴士
沙参玉竹汤清凉滋补的。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。其味道鲜美营养高。经常喝此汤，能养生、美容。是很多女人爱喝的养生美容汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-21
换个做法
沙参玉竹糖水的相关分类
沙参玉竹糖水的相关推荐
-
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25590807人看过 -
鱼香肉丝
6276294人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#沙参玉竹苹果汤
149494人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16818332人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11793670人看过 -
清炖羊肉汤
4031912人看过 -
沙参玉竹骨头汤
139189人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5459486人看过 -
清热润肺的玉竹百合莲子汤【老广东养生汤系列】
328897人看过 -
秋季养生汤——椰子玉竹炖鸡
207806人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11666348人看过 -
沙参
44165人看过
