肉末冬瓜
我只想说冬瓜是所有蔬菜中的零脂肪蔬菜
10克
33克
16克
277
千卡
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步骤1/7
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1.将冬瓜切成小块,改花刀,肉,姜,蒜,葱,椒切碎
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步骤2/7
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2.锅内放适量玉米油,将冬瓜放入锅内小火煎
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步骤3/7
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3.煎到两面金黄用盘盛起待用
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步骤4/7
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4.煎冬瓜剩余的油里面放入姜蒜肉末炒出香味,加入青红辣椒末一起翻炒,加入适量盐,生抽,蚝油,白胡椒粉,鸡精,倒入冬瓜
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步骤5/7
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5.这是没到入冬瓜时的样子
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步骤6/7
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6.倒入冬瓜后加一点点水煮一小会
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最后一步
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7,装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-21
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