莲子芡实小米粥
浏览 11.8万 · 收藏 471 · 学做 1
将做法保存到手机
具有健脾除湿，益肾固精，益胃安神的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备食材，莲子和芡实提前泡好（忘记拍照了)，开火放入莲子和芡实大火烧开，转小火煮制，小米洗净备用；
-
步骤2/3
点击查看大图
待莲子和芡实煮熟（不确定可尝一下），大概半小时的样子，转大火放入小米，滚开后转小火熬制；
-
最后一步
点击查看大图
待粥煮至粘稠状，放入枸杞就可以关火开吃啦。
小贴士
提前把莲子、芡实泡好，待煮好后放入洗净的小米，可防止莲子芡实硬心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-20
换个做法
莲子芡实小米粥的相关分类
莲子芡实小米粥的相关推荐
-
补气糖水 桂花鸡头米
1042817人看过 -
桂花鸡头米
380115人看过 -
栗子鸡头米
218941人看过 -
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥
1353072人看过 -
红枣芡实麦子粥
76139人看过 -
雪梨百合炖
44863人看过 -
山药茯苓芡实粥
158242人看过 -
芡实蛋花甜汤
95645人看过 -
清蒸咸鱼肉丸
322692人看过 -
山药苹果泥
2993654人看过 -
南芡毛薯糖水
97815人看过 -
香烤鸡翅
15402602人看过
