黑麦欧包（低GI值无糖油主食面包）的做法 点击查看大图

黑麦欧包（低GI值无糖油主食面包）

浏览 9.4万 · 收藏 1326 · 学做 4

Angiecharm

减脂期最爱主食之一。口感扎实饱满，黑麦浓香，饱腹感超强。可以配浓汤，或做成开放式三文治，当然也可以适量涂抹一点枫糖、butter、jam什么的，而我更喜欢抹脱水酸奶。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
黑麦粉 120g
、
高筋面粉 230g
、
海盐 5g
、
水 220g
、
耐低糖干酵母 3g
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

由于黑麦粉含量高，整个面团筋性不高，烘烤后体积不会像全部高粉的面包那样膨发很大。介意者可以减少黑麦粉量，增加高粉量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-20 · 广东

换个做法

黑麦罂粟籽欧包的其他做法

黑麦罂粟籽欧包的相关分类

元旦 马蹄糕 棒棒糖 雪花酥 冰糖葫芦 糖葫芦 更多

黑麦罂粟籽欧包的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许