孜然烤章鱼
0克
2克
8克
37
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
这是最后的成品
-
步骤2/12
点击查看大图
取新鲜的章鱼腿切成薄片
-
步骤3/12
点击查看大图
切好的章鱼腿
-
步骤4/12
点击查看大图
洋葱切丝辣椒切段
-
步骤5/12
点击查看大图
需要用到的调料
-
步骤6/12
点击查看大图
加入橄榄油,等油烧热了以后,加入洋葱丝和辣椒段炒2-3分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
加入海鲜酱油,孜然,辣椒,胡椒粉炒2⃣️到三分钟
-
步骤8/12
点击查看大图
关火,加入章鱼腿
-
步骤9/12
点击查看大图
放入烤盘
-
步骤10/12
点击查看大图
烤箱180度,预热好以后,烤25分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
放入烤箱
-
最后一步
点击查看大图
开吃...!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-20
孜然烤章鱼的相关分类
孜然烤章鱼的相关推荐
-
蒜薹八爪鱼
215599人看过 -
鲜炒八爪鱼#鲜香滋味搞定萌娃#
4190619人看过 -
辣炒八爪鱼
1014507人看过 -
炒八爪鱼
215524人看过 -
爆香八爪鱼
68339人看过 -
爆炒章鱼足
459567人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21844646人看过 -
酱牛肉
16581039人看过 -
香辣八爪鱼
509549人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
946816人看过 -
爆炒八爪鱼
874286人看过 -
辣椒炒巴蛸#我要上首页挑战家常菜#
96691人看过