香烤海鱼
浏览 76877 · 收藏 433 · 学做 2
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
海鱼买时候已经处理过了,回家洗净沥干水分,姜片切丝鱼两面、鱼肚都抹上适量的花生油、盐、孜然粉可以多点、生抽少许,鱼肚塞点葱段、姜丝,剩下的葱段、姜丝都撒鱼身上,放入冰箱腌制最少8小时
-
最后一步
腌制好的鱼汤倒掉,烤箱预热,烤盘刷上一层花生油放上鱼,鱼身再刷上一层花生油、撒上孜然粉、椒盐,放入预热好的烤箱,下层上下火230°30分钟,时间过半要取出把葱段姜丝去掉,翻面再刷上一层花生油、撒上孜然粉和椒盐接着烤,时间到,鱼好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-19
换个做法
香烤海鱼的其他做法
香烤海鱼的相关分类
香烤海鱼的相关推荐
-
排骨土豆炖豆角
10236917人看过 -
黄桃罐头
1034737人看过 -
自制黄桃罐头
27789人看过 -
黄桃罐头
17151人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
883851人看过 -
中华风水母沙拉
126220人看过 -
#打工人的健康餐#一口爆汁小笼包
183974人看过 -
蒜苗炒牛肉
1419人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1502512人看过 -
芹菜凉拌鸡丝
214314人看过 -
麻辣牛肉片#ONLY酱#
3054856人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#上汤娃娃菜
328975人看过