【福利】燕麦养颜脆饼饼
舅妈家来了新宠物——小烤箱和面包机,鼓掌鼓掌~~~ 所以最近舅妈一直在研究他们,玩得不亦乐乎,有点冷落你们了,不要生气啊,这也是为了我们以后更长久的在一起是不是啊。。。 想了解更多,请关注公众化“Elva的慢早餐生活”,E要大写哟。 好了,今天就推荐这款健康的早餐和下午茶小饼干——燕麦养颜饼 舅妈的铁粉知道,之前贴中有过一款类似的能量块,那这款就更香脆啦,有烤箱的小伙伴可以试试哟~~~ 因为这次配方里是加了红糖,所以也更加适合女性同胞们了,这功效就不用多说了,懂的啦~~~不多说,自己看去吧,不要跪安了^_^
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步骤1/8
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STEP 1:准备2个碗(如图),一个倒入称重后的燕麦,一个放入鸡蛋+蜂蜜+红糖+奶粉的混合液体浆盆,然后我们对液体浆盆进行搅拌,不要过度,无粉状物状态即可。
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步骤2/8
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STEP 2:入图右侧的液体盆状态,然后倒入精制油,再次进行混合搅拌匀即可。对就是那么的简单,不要害怕做吃的,放手来做就可以。
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步骤3/8
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STEP 3:现在二合一,分批的将燕麦倒入液体盆中,搅拌均匀后,再倒入部分燕麦,直至全部拌匀,材料准备阶段就到此结束了,接下去就是整形的阶段了。
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步骤4/8
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STEP 4:燕麦拌匀后的质感如图左侧所述,燕麦间有粘稠感,且颗颗均匀上色即可哟。准备个小勺子,我用的是小烤箱,所以这次用的是裱花用的小烘焙纸,这样反而利于整形时操作了。^_^机智如我啊~~~顺便启动下小烤箱,上下火180°,10分钟进行预热,这个时间我们正好可以做饼饼。
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步骤5/8
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STEP 5:燕麦挖一勺在烘焙纸上,然后再燕麦球顶部在盖上一张烘焙纸,用手心向下按压平,压实,掀开顶上的烘焙纸,就是一个个可爱的燕麦饼雏形了。
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步骤6/8
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STEP 6:燕麦饼整形好后,将他们送入烤箱,烤箱温度调至上下火160°,20分钟烤制,等着闻香吧。
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步骤7/8
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Ending 秀这个配方做了大约有30多个小燕麦饼饼,放凉后装入密封盒中,带去公司小饿时候来一块,健康又垫饥,完美~~~
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最后一步
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各位看客,是不是也能跟着动起来了哟记得交作业哟~~~~期待~~~HI,我是爱娃(Elva)教你如何做早餐的爱娃不是夏娃~我也不会告诉你苹果在哪里的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-19
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