燕麦花生浆
浏览 154572 · 收藏 894 · 学做 4
将做法保存到手机
燕麦富含膳食纤维,有排毒养颜、润泽肌肤等功效,花生富含维生素E,可调肤抗皱、延缓衰老,二者同食可养颜、润肤、抗衰老。
营养分析
查看详情
13克
9克
35克
231
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
燕麦、花生洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将燕麦、花生倒入豆浆机,加清水至上、下水位线之间,按下'五谷'键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-19
换个做法
燕麦花生浆的相关分类
燕麦花生浆的相关推荐
-
#米饭最强CP#红枣豆浆
182341人看过 -
#夏日冰品不能少#比饭店卖的还简单好喝营养的原味豆浆
752160人看过 -
#流感季饮食攻略#香橙豆浆
170622人看过 -
浓黄豆花生豆浆
811136人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2082396人看过 -
红豆花生豆浆
849954人看过 -
绿豆浆
96803人看过 -
红糖燕麦条
621295人看过 -
豆浆(五谷豆浆)#苏泊尔极养破壁料理机#
709325人看过 -
红豆豆浆
313852人看过 -
#15分钟周末菜#豆黄豆浆
143603人看过 -
#硬核菜谱制作人#香浓黑豆浆
660997人看过