杏仁露
杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。有了破壁机在家做非常方便。
-
步骤1/10
点击查看大图
将生杏仁加水浸泡一夜。剥去杏仁皮，洗干净待用。
-
步骤2/10
点击查看大图
将去皮的杏仁放入破壁机。
-
步骤3/10
点击查看大图
加入适量的水（浓度自己掌握，喜欢浓稠的少加一点水）
-
步骤4/10
点击查看大图
点击热饮选项，调节力度大小7格，开始工作
-
步骤5/10
点击查看大图
开始30秒左右停止。
-
步骤6/10
点击查看大图
将杏仁露过滤出来
-
步骤7/10
点击查看大图
将过滤出的渣倒回破壁机内，继续加入适量水重新再次搅拌。过滤。
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入养生壶煮沸。
-
步骤9/10
点击查看大图
依个人口味加入适量冰糖。
-
最后一步
点击查看大图
成品
可以适当加入一些牛奶。口味更醇厚、
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-19
杏仁露的相关分类
杏仁露的相关推荐
-
冬至麻糍（黄豆粉红糖麻糍）
146965人看过 -
自制巧克力
1360242人看过 -
#我的夏日味道vlog#舒芙蕾
95141人看过 -
酥的掉渣的椒盐烧饼
2994852人看过 -
只要你尝试，一定会给自己的手艺点赞的——黑米蒸糕
213933人看过 -
正宗梅州腌面配方
39354人看过 -
【宝宝辅食】蓝莓夹心小馒头
27118人看过 -
老友鱼
31660人看过 -
奶皮酥
38781人看过 -
黑米蒸糕
384321人看过 -
鲜奶小麻糍
91230人看过 -
#流感季饮食攻略#黑米蛋糕
166832人看过
