腌制牛排
自己做牛排,方便简单。慢慢根据自己的经验调整,总会有自己想要的味道
25克
112克
1克
681
千卡
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步骤1/5
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牛肉切1.5厘米左右的片。洗净后用厨房纸两面吸水
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步骤2/5
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用肉锤正反来回敲打。一定要多敲几遍,不能看着有印记了就停止,还要敲。
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步骤3/5
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放保鲜盒中,撒黑胡椒碎,推荐那种黑胡椒碎与海盐和在一起的调料,不管吃什么都可以自己磨一点撒上,味道会比正常的食盐好太多
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步骤4/5
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倒红酒,铺满底部。用的黄袋鼠,物美价廉,多倒点也不心疼,味道还不错。佐餐的时候也可以倒一杯喝
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最后一步
放冷藏室五天是没问题的。煎的时候撒点迷迭香,小火煎熟即可
可以冷藏保存,一般周末会做五片。每天早上起来刷牙的时候就能小火煎熟。可以顺便再煎一些蔬菜,西兰花之类的,配上两片面包,一上午都不会饿啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-18
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