胡萝卜牛骨头汤
浏览 223065 · 收藏 929
将做法保存到手机
骨头最近老是咯咯响估计是缺钙,听说牛骨头汤补钙最好
营养分析
查看详情
14克
50克
24克
404
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
烧水将牛骨头焯水去血水,记得放料酒去腥,然后冷水充分冲洗干净本人怕腥味
-
最后一步
点击查看大图
加入生姜片大火将牛骨头煮开20分钟,再转入炖锅炖2小时然后加入虫草花和枸杞一个小时后加盐关火就OK(本来配香菜最好忘记买了所以喝的时候放的芹菜沫代替,也可以压腥味的)
小贴士
我焯水时候放了黄酒去腥冲的很干净还放了好多姜,所以不怎么有味道
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-18
换个做法
胡萝卜牛骨头汤的相关分类
胡萝卜牛骨头汤的相关推荐
-
红烧牛骨头
63414人看过 -
下饭的牛骨头
188360人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
508884人看过 -
牛骨汤
1063420人看过 -
藕香菇胡萝卜牛骨头汤
123068人看过 -
骨头汤
241280人看过 -
超下饭的红烧茄子
132367397人看过 -
牛骨汤
15645人看过 -
#做道好菜,自我宠爱#牛骨汤
665778人看过 -
红烧牛骨
941066人看过 -
骨头汤
348120人看过 -
骨头汤
2414532人看过