蒜蓉苦瓜炒鸡蛋，清热小菜
百吃不厌的菜。苦瓜和鸡蛋一起炒，苦味会降低，配粥，绝对清肠火。
-
步骤1/6
点击查看大图
苦瓜洗净，去瓤，切薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜蓉入锅爆香至略微焦黄。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入切好的苦瓜翻炒，至颜色青翠，加入盐调味。喜欢口感软绵，可加点点水，多炒一会儿。
-
步骤4/6
点击查看大图
敲入鸡蛋，约十秒，翻炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒直鸡蛋熟，加入鸡精调味，即可盛盘。
-
最后一步
点击查看大图
清粥小菜，清肠胃火最好的饮食方式。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-18
蒜蓉苦瓜炒鸡蛋的其他做法
蒜蓉苦瓜炒鸡蛋的相关分类
蒜蓉苦瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
苦瓜炒鸡蛋
8635人看过 -
健身午餐之—青椒炒鸡肉
18330人看过 -
韭黄炒鸡蛋
32020人看过 -
农家辣椒炒茄子
45777人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7886015人看过 -
炒鸡蛋
15995人看过 -
蒜蓉红薯叶
18887人看过 -
蒜蓉红薯叶
10777人看过 -
两步造就补钙圣品:番茄豆腐汤
17335人看过 -
苦瓜摊鸡蛋
12429人看过 -
#减脂必备#苦瓜炒鸡蛋！
10152人看过 -
竹笋炒肉片
239630人看过
