减肥双花
浏览 1.7万 · 收藏 162
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
两种菜花掰成小块，水煮沸腾后加2-3滴油后放入绿菜花烫熟捞出沥干水分备用。（放油是为了让绿彩花颜色更好看更绿）白色菜花同样方法烫熟捞出沥干备用。
-
最后一步
点击查看大图
番茄酱放少许盐 糖 加水稀释后上锅熬成粘稠液体，淋在菜花上，可以吃了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-18
换个做法
水煮双花菜的其他做法
水煮双花菜的相关分类
水煮双花菜的相关推荐
-
#中秋香聚 美味更圆满#上汤双花
121892人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#白灼双花
124791人看过 -
#秋天怎么吃# 红豆米饭
569005人看过 -
仔姜炒仔鸭
16937人看过 -
#吃出健康，解决假胖#黄瓜蛋花汤
127077人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌双花
121294人看过 -
小葱蛋花汤
44105人看过 -
酥脆软糯香浓的汤圆蛋挞
8943人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#阿拉斯加鳕鱼蟹柳小火锅
15630人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#鳕鱼炖豆腐
19237人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#空气炸蟹柳
15732人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#清蒸鳕鱼，至简鲜味
11119人看过
