酱蒸黑鱼片
宝贝非常爱吃鱼~在我婆家这里想买到好吃的鱼就只能是黑鱼了~黑鱼的刺还少不会卡住宝宝~而且黑鱼的营养价值较高,含有磷、钙、铁、维生素B1、B2、尼克酸等~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
把黑鱼洗净然后把鱼肉片下来,再把鱼肉片成5毫米的蝴蝶片放到大碗里待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
姜切丝,蒜切小粒放到鱼片一起,再加入一勺香菇酱,一勺蒸鱼豉油,适量油.盐和胡椒粉。
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制15分钟入味,锅内加冷水烧开。
-
步骤4/6
点击查看大图
腌制好的鱼片摆盘。
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后鱼片入锅蒸18分钟。
-
最后一步
点击查看大图
整好后不要立即打开,先焖一分钟即可。
蒸鱼时记得一定是开水下锅!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-14
酱蒸黑鱼片的相关分类
酱蒸黑鱼片的相关推荐
-
黑鱼片蒸蛋羹
48399人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10153144人看过 -
豉香黑鱼片
124242人看过 -
#妈妈手中的安心味#番茄黑鱼片
273705人看过 -
茄汁大虾
31054518人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
780447人看过 -
#解腻开胃就吃它#金汤黑鱼片
139842人看过 -
拿手生炒黑鱼片一鱼两味
244625人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18020552人看过 -
油泼鱼片
291106人看过 -
炒黑鱼片
15789人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5469612人看过