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紫甘蓝炒肉

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梦蝶de庄周

紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫甘蓝 1个
、
小青椒 1根
、
蒜 2个
、
猪腿肉 100g
、
味事达酱油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-14

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