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抄虾皮

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我亲爱的婆婆做非常好吃炒虾皮,我从来没吃过一到菜,让我难忘记一生。可惜婆婆己过世,从此就没有吃到她老人家炒虾皮,后来自己也学会炒菜。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。钙还有助于降低血液中的胆固醇和改善妇女经前期综合症。另外,钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-09-14

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