何首乌炖鸡汤
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何首乌适合用于头晕耳鸣,头发早白,腰膝酸软,虚烦失眠及高血脂等症状。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有材料,药材先用水清洗几遍。
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步骤2/4
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全部放进紫砂锅中加入适量的水和几片姜,
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步骤3/4
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煲3个小时左右就可以了,
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最后一步
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煮出来的汤是颜色比较黑的,药材味闻起来也挺浓的。喝起来了也很不错,最重要的是对身体很补!
小贴士
吃了心情更精神,还可以减少胆固醇。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-13
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