土豆泥
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虾米含钙量较高,胡萝卜对视力好,土豆营养丰富,因闺女才一岁多,有些咬不动,所以想了这道菜。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将土豆、胡萝卜、火腿切成片
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步骤2/4
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放虾米同时放盐、香油调匀
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步骤3/4
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因胡萝卜比较难蒸熟,所以我直接放水里煮,大概10分钟即可
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最后一步
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虾米因为太小,所以都被其他覆盖了
小贴士
因放有虾米和火腿都是有点儿咸的,所以不用放太多盐。如果是比较小的宝宝添加辅食的话,可以用香油代替黄油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-12
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