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油焖茭白

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“水八仙”是一个苏南地区的八种水生植物，茭白，莲藕，水芹，芡实，茨菇，荸荠，莼菜，菱。秋天，正是江南“水八仙”缤纷上市的时节，这些传统的水生作物对缓解秋燥颇有功效，所谓“八仙过海，各显神通”。北方市面上最常见的新鲜“水八仙”就是前三种：茭白，莲藕，水芹菜。今天我们就从茭白烹起。茭白一副青青翠翠的样子，像极了江南水乡里那些小家碧玉的女人，温润细滑，自有一番娇脆清甜的滋味儿，素炒荤烹皆可成就美味。我最喜欢的是油焖茭白。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茭白
、
花生油
、
耗油
、
生抽
、
花椒
、
八角
、
葱
、
姜
、
蒜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-12

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