低卡路菜肴——素鸡腿炒油菜
这道菜是老公最爱吃的素菜，素鸡腿就是豆制品，在各大超市买豆腐的地方都有卖，带一点点咸味儿，与小油菜相配真是色香味俱全，简单方便快捷的菜实为上班族的首选菜肴！
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步骤1/6
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油菜洗净切断儿，素鸡腿大块改刀儿切块儿备用，准备碗汁儿:酱油10g蚝油5g
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步骤2/6
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炒锅放油
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步骤3/6
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放入素鸡腿煸炒微黄
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步骤4/6
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再放入油菜，翻炒至断生
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步骤5/6
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放入碗汁儿
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最后一步
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翻炒均匀出锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-12
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