脱脂美食｜红薯小米粥
浏览 12027 · 收藏 62 · 学做 1
将做法保存到手机
年龄大了，各种不能吃啊，为了减肥霸业，真想把饭也戒了。好吧好吧，杂粮稀饭最重要还是好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
小米加地瓜
-
步骤2/4
点击查看大图
洗干净切碎放电饭煲，我喜欢看不到杂粮块，尽量切细一点
-
步骤3/4
点击查看大图
推荐按煮饭，有的电饭煲有煮粥，直接煮饭就好了
-
最后一步
点击查看大图
成品，开动，赶紧天天喝就会瘦
小贴士
南瓜，红薯这些货都是甜的，完全不用放糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-12
换个做法
红薯小米粥的其他做法
红薯小米粥的相关分类
红薯小米粥的相关推荐
-
广东靓汤—五指毛桃健脾祛湿汤
233288人看过 -
鱼胶红糖桂圆汤
40950人看过 -
#我心中的冬日限定#止咳润肺金桔酱
190547人看过 -
木耳胡萝卜炒山药
4782441人看过 -
鱼胶瘦肉汤
60624人看过 -
#肉食者联盟#西芹炒腊肉
487901人看过 -
酸辣豆芽
14529447人看过 -
鸡汤
117533人看过 -
这种食材粗纤维含量高，润肠通便还瘦身，想瘦身的要常吃
1276479人看过 -
五指毛桃焗鸡煲
56714人看过 -
补品：鱼胶
139804人看过 -
肉沫胡萝卜玉米
13593人看过
