炖带鱼
现在比较少吃淡水鱼,经常吃带鱼,下午出差去合肥啦!中秋节后见吧!
-
步骤1/8
点击查看大图
带鱼洗干净,切块,加一勺盐,切点蒜瓣腌制一小时,一般我会用一个鸡蛋拌些面粉包裹鱼块,但是面粉太吸油了,不利于孩子健康和我的减肥。所有这次就不裹面粉了。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中加油少许。油热后放鱼块,
-
步骤3/8
点击查看大图
火关小一点,防止炸焦
-
步骤4/8
点击查看大图
炸至金黄,控油后取出放盘子中
-
步骤5/8
点击查看大图
清洗炒锅,加水
-
步骤6/8
点击查看大图
将炸过的鱼块放入水中,加入葱姜蒜、花椒大料、一勺盐。糖、醋几滴、料酒。酱油少许。
-
步骤7/8
点击查看大图
炖20分钟至汤少许
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加韭菜末,或香菜末
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-11
炖带鱼的其他做法
-
茼蒿炖带鱼
-
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#腐竹炖带鱼
-
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#啤酒炖带鱼
-
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#家常炖带鱼
-
#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#茼蒿炖带鱼
-
#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#妈妈的传承炖带鱼
炖带鱼的相关分类
炖带鱼的相关推荐
-
莴苣肉丝
2795508人看过 -
炸串附酱料
1368464人看过 -
绿豆饼
30456人看过 -
羊蝎子
162593人看过 -
家炖带鱼
67890人看过 -
炖羊蝎子
293569人看过 -
#换着花样吃早餐#奶香南瓜饼
772747人看过 -
捞汁小海鲜
796064人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2427111人看过 -
#春日养生局#菠菜炖蛋
67004人看过 -
绿豆糕,绿豆饼
41718人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#香菇肉末豆腐
4303813人看过