香煎三文鱼柳
浏览 30986 · 收藏 84
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
三文鱼切块
-
步骤2/5
点击查看大图
加入迷迭香、白葡萄酒、盐、白砂糖、鸡粉、黑胡椒碎搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
用保鲜盒装好放入冰箱冷藏室腌制6小时
-
步骤4/5
点击查看大图
不粘锅加入少许玉米油(2、3滴)慢火煎鱼。煎鱼途中会慢慢释出鱼油,所以煎时不用放太多油。
-
最后一步
点击查看大图
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-10
换个做法
香煎三文鱼柳的其他做法
香煎三文鱼柳的相关分类
香煎三文鱼柳的相关推荐
-
健脾营养汤
31671人看过 -
口蘑蒜香牛肉
15319人看过 -
【视频教程】咸蛋黄肉松雪花酥
95537人看过 -
补气血|阿胶糕
512626人看过 -
冬日续命锅,牛骨一锅炖
29863人看过 -
#嗨fun暑假#茭白肉丝
126562人看过 -
玩转四季豆之——干煸四季豆
1741810人看过 -
葱烧豆腐
325618人看过 -
#舌尖上的端午#低卡营养的丝瓜汤
184319人看过 -
韭菜花炒五花肉
53555人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3572098人看过 -
菠萝包
126125人看过