香菇南瓜鲜香汤面
南瓜富含维C,果胶,氨基酸,视黄素等,可以增强机体免疫力,促进胃肠消化,营养眼睛等等等等,香菇可以抗HPV病毒,(科学证明宫颈癌和HPV病毒感染有密切关系),青菜自然不用说啦
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好食材,洗干净哦!
-
步骤2/13
点击查看大图
南瓜削皮去瓤,切块
-
步骤3/13
点击查看大图
再切小片,这样更容易煮软哦!
-
步骤4/13
点击查看大图
香菇洗净扣着切片!
-
步骤5/13
点击查看大图
金针菇撕碎,大葱切丝,小青菜洗净备用!
-
步骤6/13
点击查看大图
一勺半清油,加热后把葱丝爆香!
-
步骤7/13
点击查看大图
加南瓜香菇,炒出香味!
-
步骤8/13
点击查看大图
加金针菇轻翻几下!
-
步骤9/13
点击查看大图
加入热水大火煮沸,小火煮十分钟,这样香菇的鲜味和南瓜的绵香才能更好交融噢!依个人口味加盐噢!
-
步骤10/13
点击查看大图
下面煮三分钟,要看着呀,不然会溢出来!我这个面下的有点多哈哈,喜欢喝汤的可以多加点水或少下点面噢!
-
步骤11/13
点击查看大图
加入青菜闷30秒!
-
步骤12/13
点击查看大图
一碗香喷喷的南瓜香菇汤面出锅啦,不加任何佐料,只是食材的相辅相成的香味哟!
-
最后一步
点击查看大图
看这汤,有没有咖喱饭的即视感哈哈哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-09
香菇南瓜鲜香汤面的其他做法
香菇南瓜鲜香汤面的相关分类
香菇南瓜鲜香汤面的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#最牛掉秤水苹果山楂茶
151582人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#黄磊老师同款拌面
1290472人看过 -
营养快手早餐|西葫芦窝蛋
393447人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#冰糖山药
151195人看过 -
#憋在家里吃什么#炸春卷
708633人看过 -
#流感季饮食攻略# 百香果苹果红茶
166807人看过 -
豌豆玉米炒虾仁
159014人看过 -
#美味开学季#西葫芦鸡蛋饼
176733人看过 -
红枣牛奶炖
21602人看过 -
清淡小炒
1322528人看过 -
#流感季饮食攻略#香橙热红茶
149687人看过 -
#我们约饭吧#小米红薯蒸排骨
428164人看过