清爽凉拌菠菜
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21克
4克
10克
240
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菠菜洗净,水烧开,下两滴食用油,放入菠菜,变颜色的立刻捞出来过凉水
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步骤2/3
把菠菜捞在盆里,水沥干,放入蒜头,盐
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最后一步
油锅烧热,放入油,放几粒花椒 烧热 泼在菠菜上面,再搅拌一下 盛在一个盘子中 既可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-08
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