饭合 | 超萌饭团便当
有一种痛苦叫孩子不好好吃饭！ 身为家长的同志们应该都懂！ 早先也许没人懂得这项技能， 但在现今这个信息爆炸的年代， 让这些想为孩子创造更优质食物条件的家长们， 有了更多的“出路”。 而今天饭合君请来日籍日料美食达人， 泽田老师！教你一招搞定总不老实吃饭的孩子！
-
步骤1/13
点击查看大图
蒸好你需要的米饭量
-
步骤2/13
点击查看大图
一茶匙抹茶粉
-
步骤3/13
点击查看大图
一茶匙甜菜粉
-
步骤4/13
点击查看大图
将抹茶粉和甜菜粉分别放入米饭中搅拌均匀
-
步骤5/13
点击查看大图
截取一张保鲜膜盛出适量的抹茶饭和甜菜饭放于保鲜膜上
-
步骤6/13
点击查看大图
将保鲜膜封口
-
步骤7/13
点击查看大图
把饭团捏成圆饼状，注意抹茶饭和甜菜饭对半分开
-
步骤8/13
点击查看大图
将饭团从保鲜膜中取出，将焯过的菠菜叶围与外围
-
步骤9/13
点击查看大图
包好的饭团可以直接装与饭盒里了
-
步骤10/13
点击查看大图
同理将白米饭放于保鲜膜中
-
步骤11/13
点击查看大图
捏成圆饼状
-
步骤12/13
点击查看大图
用造型压花器压出有趣的海苔片造型，火腿肠可以切出造型放于饭团上（猪鼻子可以用吸管做出。）
-
最后一步
点击查看大图
摆好造型的饭团放于精致的小饭盒里，瞬间萌萌哒！让孩子离不开饭桌！
不知道怎么弄出小造型的同学可自行淘宝，搜压花器就有很多各种造型小模具啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-08
饭团便当的其他做法
饭团便当的相关分类
饭团便当的相关推荐
-
#夏日消暑，非它莫属#一次能吃三碗的懒人拌米粉
242401人看过 -
#奇妙烘焙屋#三明治
142270人看过 -
正宗潮汕菜「腌生 螃蟹」
307684人看过 -
芝士烤饭团便当一口一个停不下来！好吃#花式炖煮不停歇#
90782人看过 -
潮音潮人：潮汕生腌血蛤
208984人看过 -
鸡腿汉堡
160398人看过 -
外婆菜&火腿丝拌米粉
75869人看过 -
东北老式麻辣烫
116155人看过 -
老式鸡腿面包#自由创意面包#
147396人看过 -
鸡腿汉堡
166749人看过 -
菠萝咕噜肉
2444868人看过 -
三明治
36549人看过
