养生山药红米饭配日式煮南瓜
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进阶版的红米饭南瓜汤
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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先来做山药红米饭,所需食材:山药一根去皮切一厘米左右小块,胡萝卜丁豌豆玉米粒适量,富硒红籼米一小碗(没有可以放少许紫米)大米一碗,淘洗干净加几滴茶籽油或色拉油,一小勺盐
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步骤2/9
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加正常煮饭量的水,浸泡半小时后按煮饭程序煮熟
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步骤3/9
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接着来做日式煮南瓜
步骤4/9
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发布于 2016-09-08
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