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芙蓉鲜蔬粥的做法

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芙蓉鲜蔬粥

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煮个简单营养的粥吧，秋季也要养胃。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜一颗

、

香菇五朵

、

油麦菜两颗

、

香葱适量

、

鸡胸肉一大块

、

碎杜兰小麦饭半碗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
碎杜兰小麦饭，清水洗净，浸泡10分钟。
步骤2/4 点击查看大图
胡萝卜切丁，油麦菜切段。
步骤3/4 点击查看大图
香葱切末、香菇发好切丝、鸡胸肉切块。
最后一步点击查看大图
在锅里倒入少许橄榄油把香葱炒香。放入胡萝卜、香菇翻炒，入鸡胸肉翻炒后倒入泡粥的锅里，小火煮至开，倒入事先发香菇的水（这样粥更加有营养、香菇的味道更加浓郁。发香菇之前一定要把香菇洗净。）随后入盐、鸡精就完成啦。

小贴士

我用的是杜鲁牌碎杜兰小麦饭，原产国：土耳其。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-07

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