配粥神菜蒜茄子
换季容易上火，吃点清淡的吧
-
步骤1/7
点击查看大图
小紫茄子，应季蔬菜，这些是大约2斤的量，上屉蒸熟
-
步骤2/7
点击查看大图
适当风干，主要是去掉表面水份
-
步骤3/7
点击查看大图
大蒜剥好，可以手工切碎，但是辣眼睛，我就图方便，直接上绞碎机了
-
步骤4/7
点击查看大图
分分钟切碎，不要太碎，否则就成了蒜糊糊了
-
步骤5/7
点击查看大图
蒜末里面放盐，根据个人和家人的口味适量即可，小茄子一分两半，底部不要却断，把蒜末涂抹在切口两边，合上摆放倒容器中
-
步骤6/7
点击查看大图
我做了两盒，放在冰箱里，第二天就能吃了。蔬菜遇到盐会出水，中间可以打开盖子把水篦出去
-
最后一步
点击查看大图
做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-07
配粥神菜蒜茄子的相关分类
配粥神菜蒜茄子的相关推荐
-
三鲜小馄饨
5577079人看过 -
西兰花虾仁土豆沙拉
405970人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
272084人看过 -
轻松掉秤！轻食蔬菜沙拉！
138712人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10412546人看过 -
新版血旺：肥肠毛肚鸭血煲
83804人看过 -
自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝
41736人看过 -
自制猪油
176659人看过 -
丝瓜蛋汤
159413人看过 -
自制蛋挞液
207166人看过 -
#我心中的冬日限定#网红脆皮五花肉
990776人看过 -
烤蛋挞皮包汤圆
54467人看过
