雪菜鸡胸肉
其实用鸡翅和新鲜雪菜做味道能上两个等级，不过家里现成只有鸡胸肉和袋装雪菜，所以只能将就啦。不过这样的话，鸡肉不能炒老了很重要
3克
37克
16克
179
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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食材准备
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步骤2/6
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鸡胸肉切小快 并用料酒和盐酿片刻
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步骤3/6
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油热后先倒入鸡肉快迅速翻炒
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倒入雪菜继续翻炒片刻
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步骤5/6
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加热水，盐，少许糖，滚一分钟，鸡肉变白即可
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最后一步
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加入太太乐鲜鸡汁调味后起锅装盘
鸡肉非常容易老，所以 翻炒时间一定要短
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-07
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