桃胶雪燕皂角米
秋季来临,皮肤好干燥,吃点滋润糖水最好不过了!桃胶和皂角米具有植物胶原蛋白,而雪燕则含有玻尿酸,补水保湿,所以女士们吃了对皮肤很好噢,注意孕妇和月经期间不能吃桃胶,因为桃胶有活血功效
0克
2克
21克
53
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
我在网上买的材料,这里一共是40块,可以炖几次了!
-
步骤2/7
点击查看大图
放材料全部浸泡一夜,挑去杂质
-
步骤3/7
点击查看大图
泡完后的桃胶
-
步骤4/7
点击查看大图
泡完后的雪燕,泡太多了,我都没全部放进去,留了一些明天用牛奶炖!
-
步骤5/7
点击查看大图
泡好的皂角米
-
步骤6/7
点击查看大图
先把皂角米放进锅里,然后放了几个红枣,和一把杞子,开大火煲10分钟,然后下桃胶再煲15分钟,放点冰糖,糖自己按口味轻重放哈,最后放雪燕,雪燕不能煲太久,不然会融掉,我只煲了5分钟!
-
最后一步
点击查看大图
成品出来了,满满的植物胶原蛋白和玻尿酸啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-06
桃胶雪燕皂角米的相关分类
桃胶雪燕皂角米的相关推荐
-
雪燕燉奶
158307人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
5985041人看过 -
桃胶炖银耳 美容养颜之圣品
2925336人看过 -
雪燕枸杞糖水
275966人看过 -
桃胶雪燕银耳羹
29746人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
980908人看过 -
#换着花样吃早餐#燕麦牛奶粥
612599人看过 -
女子永葆青春的秘密——养颜羹
307193人看过 -
雪燕桃胶皂角米
51456人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2323231人看过 -
牛奶雪燕桃花泪
492883人看过 -
桃胶皂米角炖雪燕
176910人看过