海参山药枸杞汤
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,不仅仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,通常在大雅之堂上扮演着“压台轴”的角色,也被视为中餐的灵魂之一。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上
-
步骤3/10
点击查看大图
枸杞子清水洗净
-
步骤4/10
点击查看大图
山药去皮切滚刀块
-
步骤5/10
点击查看大图
将所有食材放入铁釜锅中
-
步骤6/10
点击查看大图
加入适量清水,加入精盐
-
步骤7/10
点击查看大图
加入半块浓汤宝
-
步骤8/10
点击查看大图
启动铁釜电饭煲,选择煲汤
-
步骤9/10
点击查看大图
调整时间为40分钟
-
最后一步
点击查看大图
海参山药枸杞汤营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方便哦
1、海参要提前用纯净水浸泡,中途需换水
2、因为炖汤时间长,所以山药切滚刀块比较好
3、有高汤就可以省略浓汤宝
4、九阳铁釜电饭煲除了智能设定的菜谱所需时间,还可以根据炖煮的食材,自行调整时间,很方便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-06
海参山药枸杞汤的其他做法
海参山药枸杞汤的相关分类
海参山药枸杞汤的相关推荐
-
干贝海参羹【微体兔菜谱】
375203人看过 -
豆腐菌菇海参汤(一人份)
582832人看过 -
葱爆海参
1290832人看过 -
清炖羊肉汤
4420230人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#黄瓜炒鸡蛋
6162090人看过 -
年宴经典压轴汤【鲜掉眉毛的海参口蘑土鸡汤】
1040338人看过 -
海参汤
104571人看过 -
孜然杏鲍菇
4526289人看过 -
#夏日吃货嘉年华#胡萝卜黑木耳鲜肉蒸饺
194321人看过 -
海参鸡蛋羹
184448人看过 -
香烤鸡翅
15354569人看过 -
#流感季饮食攻略#古法水冲蛋,清热去火好处多!
170337人看过