西芹木耳
西芹和木耳以前我都不喜欢吃，受到我妈妈的影响，我后来爱上了这两种蔬菜，它。们的相遇简直就是上天注定
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步骤1/6
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主要材料…
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步骤2/6
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这样切…
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步骤3/6
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泡椒是重点！
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步骤4/6
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油盐适量，下锅翻炒…
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步骤5/6
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继续翻炒…
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最后一步
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出锅了！来碗白米饭配，简直绝了！
西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-06
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