补血粥
浏览 167250 · 收藏 1109 · 学做 1
将做法保存到手机
补血粥,有“代参汤”之美称。用来补血的粥品。 适用于血虚所引起的面色苍白,还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。益气补血、健脾暖胃、养血安神、缓中止痛、活血化淤的作用。 补血粥更适用于女性尤其是生完孩子后,记得月子里常常会喝。 这款九阳T5铁釜电饭煲不同于其他品牌的电饭煲,熬出的粥会绵软。我最喜欢这款锅的另一个特点就是有一个蒸笼,一边可以熬粥,一边可以蒸你喜欢的东西 ,鸡蛋羹 或者热一下馒头 包子。做早饭简直不能太方便了,前一晚上预约好了第二天早晨只要炒个菜就是丰盛的早餐了
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
大米2小把
、
红小豆1小把
、
莲子1小把
、
红枣5颗
、
枸杞适量
、
红糖适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1.将除红糖外所有食材洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
2.将大米红小豆莲子放入铁釜内
-
步骤3/5
点击查看大图
3.煮粥功能
-
步骤4/5
4.剩余15分钟的时候放入红枣
-
最后一步
5.做好放入适量的红糖和枸杞即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-06
换个做法
补血粥的其他做法
补血粥的相关分类
补血粥的相关推荐
-
补血补肾粥
1100636人看过 -
补血祛湿汤
152456人看过 -
食疗补血汤
121102人看过 -
补血汤
202202人看过 -
补血米糊
65445人看过 -
补血粥
87385人看过 -
补血养气粥
70038人看过 -
益气补血汤
104290人看过 -
补血养颜枣糕
40608人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
312729人看过 -
益气补血汤
130347人看过 -
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
177596人看过