秋季养生紫米红枣粥
秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所需谷物。
-
步骤2/6
点击查看大图
把米类、大枣淘洗干净.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。
-
步骤3/6
点击查看大图
启动好玩又实用的WIFI功能。
-
步骤4/6
点击查看大图
开启煮粥模式，坐享美味。.
-
步骤5/6
点击查看大图
加点糖更美味。
-
最后一步
点击查看大图
早餐来一碗也是美美哒
1、煮粥米和水的比例我用了1：10，如果喜欢稀点多加些水，稠一点少加一点水。
2、用美的高压锅做粥很粘稠，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-06
紫米红枣粥的其他做法
-
紫米红枣板栗粥#入秋滋补正当时#
-
【养生粥】桂圆红枣紫米粥
-
养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥
-
养生粥系列——红枣枸杞花生紫米糯米粥
-
紫米红枣发糕
-
红枣紫米米糊-Vitamix版
紫米红枣粥的相关分类
紫米红枣粥的相关推荐
-
#秋天怎么吃#秋季一定要来一碗滋阴润肺的百合杏仁粥
261514人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25436208人看过 -
养胃小炒
323893人看过 -
小炒藕片
13252051人看过 -
黄金炒馒头——十分钟快手美味早餐选择
847455人看过 -
#美食新势力#立秋了，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补
348353人看过 -
阳春面（含自制面条）
6536061人看过 -
炝炒空心菜
10464030人看过 -
#今天吃什么#5分钟就能搞定的清炒菠菜：小白的首选家常菜
1272408人看过 -
秋季养生靓汤
41879人看过 -
中秋特辑之家常版卤牛肉做法，做法简单，汤底还能煮粉面！
202957人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页酸辣家常菜#
771325人看过
