是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

秋季养生紫米红枣粥的做法

点击查看大图

秋季养生紫米红枣粥

浏览 4.9万 · 收藏 1133 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

紫米 40克

、

红豆 30克

、

大米 20克

、

糯米 20克

、

小米 20克

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备所需谷物。
步骤2/6 点击查看大图
把米类、大枣淘洗干净.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。
步骤3/6 点击查看大图
启动好玩又实用的WIFI功能。
步骤4/6 点击查看大图
开启煮粥模式，坐享美味。.
步骤5/6 点击查看大图
加点糖更美味。
最后一步点击查看大图
早餐来一碗也是美美哒

小贴士

1、煮粥米和水的比例我用了1：10，如果喜欢稀点多加些水，稠一点少加一点水。 2、用美的高压锅做粥很粘稠，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-06

换个做法

紫米红枣粥的其他做法

紫米红枣粥的相关分类

棒棒糖冰糖葫芦年夜饭雪花酥羊肉汤猪肚更多

紫米红枣粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许