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田园排骨汤

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年轻的时候饮食习惯不好，经常吃刺激胃的食物，导致最后胃抗议了。现在吃饭主要以清淡养胃的食物为主，对于重口味的人来说会有点清淡，但是习惯了还好。清淡是清淡了点，但是对胃是极好的。操作也很简单！
营养分析 查看详情

104克
99克
56克

1541
千卡

这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 500g
、
玉米 一个
、
胡萝卜 一个
、
生姜 一块
、
青葱 一根
、
料酒 一勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1）煲汤的时候水量一定要一次加足，如果实在不得已，需要中途加水的话，那也必须加开水。2）煲汤的过程中尽量不要总是去掀开锅盖搅拌或者观看等。3）煲汤的时候食盐不要下得过早，一般在下完所有调料后，关火前10到15分钟即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-05

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