这样搭配的营养浓汤，宝宝喝了一碗还要！南瓜羹
这碗浓汤做起来超简单，切一切，蒸一蒸，打成羹就可以了，分享给大家！而且超级好消化，肠道没负担，现在恰好是南瓜和苹果的季节，一起给孩子尝试下这种最新鲜的时令搭配吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备：南瓜、胡萝卜、苹果、马铃薯、牛奶150ml。
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜去皮去籽切小丁备用，胡萝卜去皮切丁备用 。
-
步骤3/7
点击查看大图
土豆和苹果洗净后去皮切成丁。
-
步骤4/7
点击查看大图
切好的食材放在盘子里，上蒸锅蒸20分钟左右蒸熟。
-
步骤5/7
点击查看大图
所有食材放入料理机中，并倒入牛奶。
-
步骤6/7
点击查看大图
打成细腻的南瓜羹。
-
最后一步
点击查看大图
大人孩子一起来一碗！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-05
南瓜羹的其他做法
-
黄金南瓜羹（营养又简单的南瓜汤）
-
#浪漫七夕 共度“食”光#韩式南瓜羹
-
#中小学生营养餐#秋季的营养美味早餐热饮～奶香南瓜羹～
-
#汤圆创意吃法#南瓜羹小汤圆
-
#零腹担吃夜宵# 奶香小米南瓜羹
-
#10分钟早餐大挑战#银耳南瓜羹
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
山楂银耳羹
668917人看过 -
日食记｜猪脚饭
92201人看过 -
【宝宝辅食】桂花雪梨汤
42512人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冬瓜薏米老鸭汤
62873人看过 -
番茄鲈鱼
24147人看过 -
鲍鱼鸡汤，鲜！香！
1092311人看过 -
酥香牛肉饼 宝宝辅食食谱
245014人看过 -
鲍鱼鸡汤
231870人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#话梅柠檬水
116433人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#双享鲜美【蛤蜊酿肉+蛤蜊虾滑】
130383人看过 -
红烧牛肉面｜日食记
2999800人看过 -
芥末虾球炸鸡
38200人看过
